ママと一緒に葉酸サプリ

日本人には葉酸があまり足りていないというキャッチフレーズを耳にしました。お母さんが胎児を育てていく上で必要な栄養素。調べみると我が家の食卓の上中でらあまり摂取できていないような。そんな時、子供の食育指導が学校であり、ついでに我が家でもと子供サプリから取り組んでみました。サプリの中には過剰な摂取は避けないといけないものもありますが、葉酸なら気軽に取りくめてオススメです。有名なブランドから、あまり知られていないサプリまで色々ありますが、葉酸なら副作用などあまり気にしないでも大丈夫なのが良かったです。成長していく子供たちと一緒にママも摂取できるのも良いですね。

 

マルチビタミンやミネラルは、お肌の調子や風邪をひきにくいという点では良いのですが、やはり身長を気にかけてあげたかったのも葉酸に取り組んでいったポイントです。グングンと成長していく胎児と同様に、生まれてからも激しいスピードで細胞は発達していきます。胎児をサポートする葉酸ならば、その効果も間違いないのではないかと思いました。実際に、カルシウムなどの栄養素と同じくらいに重要とされているので、足りていればそれに越したことはありません。ママ友コミニュティでもしばしば話題になることのあるサプリですが、とりあえず牛乳を与えているお家よりは目覚ましく身長も伸びて来ているように感じます。現代では幼少期から習い事をたくさんしてるという子供も多く、十分な睡眠時間が取れなかったりストレスに晒されている子と多いのではないでしょうか。

 

日常の食卓以外でもサポートしてくれるサプリは、ママのピンチヒッターかもしれませんね。余ったらお父さんにあげてもいいし、家族で共有できるのも嬉しいポイント。一年ほどサプリを利用していますが、当初より格段に成長しています。もともと身長の高い家系ではないのですが、小5の息子はもうすぐ私に追いつく勢いですよ。サプリだけではないかもしれませんが、効果は実感しています。

 

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