がん治療の最新情報に興味を持つ早生まれではないものの、12月の半ばに生まれた長女は、保育園の頃から、クラスでは小さな方です。幼児期では数カ月の差は大きいので、そんなものだろうと思っていましたが、小学校の高学年になっても、相変わらず身長順に並んだ時は前の方でした。本人は気にしていないようで、夫も女の子なんだから別に背は低くても、という考えでしたが、私カルシウムを摂取するように気を配っています。女の子の場合、平均よりも背が低いと服を買う時に苦労するだろう、という心配があるからです。

一時期は、サプリを飲ませることも考えましたが、成長サプリはどれもかなりのお値段なので、迷った末に、食事を工夫して、バランスを摂るようにしました。カルシウムを摂ったからといって、すぐに身長が伸びるわけではありませんが、中学校に入ってからは順調に背が伸びて、現在は平均並みになりました。

カルシウムは、身長に影響するだけではなく、骨密度を高めることにもなるので、子供のうちに牛乳や小魚を摂取する習慣を付けておいてよかったと思っています。