我が家は木更津市のマイホームに住んでいるのですが、私の家系はある程度背が高いのですが、夫の家系は皆低いのです。
夫は１６０センチちょっと、お姉さんたちは１５０センチちょっとしかない感じで、
子どもの身長に影響が出るのではと悩んでいました。
現実として、やはりあまり背が高いほうでなく、息子は何とか１７０センチにはなりたいと
いろんな事で努力をしていました。
病院で聞いたところ、１６７センチくらいにはなるという話を聞いてショックを受けてました。
牛乳を飲んだり、良質のたんぱく質を取ったりといろいろと努力をしていました。
何かサプリでも飲ませたらと思ったりしたのですが、
夫が肝臓が悪くてサプリを長期で飲んでいましたが、ほとんど何の効果がなく
本当に信じられるサプリがあったらいいのにと、思ったりしていましたが探せませんでした。
それで子どもがやったのが、背が伸びるという体操でした。
インターネットなどで調べて、できる運動を一日３０分くらいやっていました。
睡眠時間も背が伸びる為の大切な条件になるというので、出来る限り長時間睡眠もとるようにしていました。
効果がかなりあったという感じではありませんが、病院で言われたよりも２センチ高い１６９センチにはなりました。